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Armazenando o leite materno

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A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação como única fonte de alimento até os 6 meses de idade. Isso toda mamãe já sabe, mas não seria legal se pudéssemos deixar o leite prontinho em outro lugar que não seja no peito? Já pensou em ficar dormindo de madrugada enquanto o papai amamenta o nenê? Ou sair para aquele compromisso e deixar a mamadeira com o leite materno prontinha? Parece um sonho, mas muitas mamães já fazem isso por aí, o que facilita muito a vida.

Então aqui vão algumas dicas importantes:

- Em temperatura ambiente o leite não pode ficar mais de 2 horas, na geladeira até 12 horas e congelado até 15 dias.

- O leite pode ser armazenado em recipientes de vidro com tampa de plástico ou na própria mamadeira - desde que esta esteja bem vedada e esterilizada. É importante lembrar que o leite materno só pode ser colocado na mamadeira depois que ela tiver esfriado.

- Na geladeira, não deixe o recipiente próximo a alimentos crus ou na porta do refrigerador. O melhor local é na prateleira de cima, onde é mais gelado.

- Ao congelar, deixe um espaço vazio no recipiente, uma vez que o líquido quando congelado ocupa mais espaço. Coloque uma etiqueta com a data do congelamento, isso é muito importante.

 

 

- Para descongelar, deixe o recipiente onde o leite foi congelado dentro de um pote maior com água morna. Nunca ferva ou aqueça diretamente o leite materno, nem descongele no micro-ondas, pois ele pode perder propriedades importantes na hora do aquecimento. Nunca congele o leite materno depois de descongelado.

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